ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

CHP 29.01.2025 02:33:02 0
ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Odunpazarı Belediyesi, yoğun talep üzerine “Nefes Atölyesi”ni yeniden düzenledi. Ücretsiz olarak gerçekleşen atölye, yoğun ilgi gördü. Kadınların fiziksel ve ruhsal sağlıklarına katkı sağlamak amacıyla Ceren Özdemir Gençlik Merkezi’nde yapılan "Nefes Atölyesi" Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal tarafından gerçekleştirildi.

Gün boyunca farklı saatlerde üç seans halinde yapılan Nefes Atölyesi’nde, eğitmenler Badegül Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefes teknikleri konusunda rehberlik etti. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği atölyede, nefes tekniklerinin gücünden yararlanarak katılımcılara stres yönetimi, beden farkındalığı ve zihinsel rahatlama yöntemleri sunuldu. Eğitimde, derin nefes almanın ve doğru nefes tekniklerinin, bireylerin duygusal dengeyi sağlamada ve içsel huzuru bulmada önemli bir rol oynadı. 

Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefesin insan bedenine olan etkilerini anlatarak, doğru nefes alma teknikleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğine dikkat çekti. Kadınların yoğun katılım gösterdiği etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir deneyim sundu.


Eskişehir,Odunpazarı Belediyesi

Nazilli Belediyesi’nden çocuklar için büyük duyarlılık

Büyükşehir’den Halk Sağlığı İçin Farkındalık Eğitimi

MANSUR YAVAŞ’TAN PERSONELE YÜZDE 62 ZAM

Bursa Oda Orkestrası sahne alıyor

ŞEHİR TİYATROLARI ÇOCUKLAR İÇİN YENİ BİR OYUN HAZIRLIĞINDA

Gençlerle "Özgüven Psikoeğitim" Buluşması...

Bisikletli Yaşam Parkı'nda Çalışmalar Hızla İlerliyor

Başkan Kaya, Belediye Başkanları Sözleşmesini imzaladı

BAKANLIĞIN KESİN PROJE ONAYINA RAĞMEN İMZA ATILMIYOR

16.1°