ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

CHP 29.01.2025 02:33:02 0
ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Odunpazarı Belediyesi, yoğun talep üzerine “Nefes Atölyesi”ni yeniden düzenledi. Ücretsiz olarak gerçekleşen atölye, yoğun ilgi gördü. Kadınların fiziksel ve ruhsal sağlıklarına katkı sağlamak amacıyla Ceren Özdemir Gençlik Merkezi’nde yapılan "Nefes Atölyesi" Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal tarafından gerçekleştirildi.

Gün boyunca farklı saatlerde üç seans halinde yapılan Nefes Atölyesi’nde, eğitmenler Badegül Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefes teknikleri konusunda rehberlik etti. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği atölyede, nefes tekniklerinin gücünden yararlanarak katılımcılara stres yönetimi, beden farkındalığı ve zihinsel rahatlama yöntemleri sunuldu. Eğitimde, derin nefes almanın ve doğru nefes tekniklerinin, bireylerin duygusal dengeyi sağlamada ve içsel huzuru bulmada önemli bir rol oynadı. 

Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefesin insan bedenine olan etkilerini anlatarak, doğru nefes alma teknikleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğine dikkat çekti. Kadınların yoğun katılım gösterdiği etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir deneyim sundu.


Eskişehir,Odunpazarı Belediyesi

-"BİZİM KIZLAR" KENDİ EVİNDE RAKİBİ BODRUM SPOR’A HİÇ SET VERMEDİ

BAŞKAN ÜNLÜCE ANKARA’DA

Kış Spor Okulu Kursları'nda Kayıt Süresi Uzatıldı

Vektörle mücadele kış aylarında da sürüyor

İBB BAŞKANI İMAMOĞLU’NUN KATILIMIYLA ÇEVRE PROJESİ’NİN TEMELİ ATILDI

Esenyurt Belediyesi EKPSS Tercih Sürecinde Engellilerin Yanında

BAŞKAN DEMİR, ÇILDIR GÖLÜ’NDE KLİP ÇEKTİ

YERYÜZÜ EKOLOJİ OKULU ŞUBAT AYI ATÖLYE ÇALIŞMALARI BAŞLIYOR

BAŞKAN ÇERÇİOĞLU'NUN AYDIN’A KAZANDIRDIĞI FUAR AYDIN’I 190 BİN VATANDAŞ ZİYARET ETTİ

15.4°