Mersin'de 8 Mart'ta Kadınlar Doğada Yoga ve Mandala ile Buluştu

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı'na bağlı Tarsus Atatürk Parkı Sağlıklı Yaşam Merkezi ile Kadın Sağlığı Danışma Merkezi iş birliğinde, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında bir etkinlik düzenlendi. Tarsus Doğa Parkı'nda gerçekleştirilen programda kadınlar, doğayla iç içe sanat ve hareket dolu bir gün geçirdi.

Doğanın Kalbinde Bir Başlangıç

Katılımcılar, programı parkın bulunduğu ormanlık alanda yapılan yürüyüşle başlattı. Yürüyüş, kadınlara hem hareket etme hem de doğanın içinde sosyalleşme fırsatı sundu.

Açık Havada Zihin-Beden Uyumu

Yürüyüşün ardından uzman eğitmen eşliğinde yoga etkinliği gerçekleştirildi. Açık havada yapılan çalışmada katılımcılar, bedensel esnekliklerini artırırken zihinsel olarak da rahatlama yaşadı.

Renklerin Terapötik Gücü

Programın devamında düzenlenen mandala etkinliği ise kadınlara sanatsal bir ifade alanı açtı. Renklerle buluşan çalışma, katılımcılara üretmenin ve birlikte vakit geçirmenin mutluluğunu yaşattı.

Kadın Sağlığına Sürekli Destek Sözü

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı'na bağlı Kadın Sağlığı Danışma Merkezi'nden fizyoterapist Ayşe Deniz, etkinliğin amacının kadınların günlük koşuşturma içinde kendilerine zaman ayırmalarını sağlamak olduğunu belirtti. Deniz, "Mersin Büyükşehir Belediyesi olarak her yaşta bugün de yarın da kadınların yanında olmaya devam edeceğiz. Kadınların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için elimizden gelen bütün desteği vereceğiz" dedi.

Mor Rengin Anlamlı Kullanımı

Etkinliğe katılan Rahşan Çor, çok güzel bir gün geçirdiklerini ifade ederek, yaptığı mandala çalışmasında kadın mücadelesiyle özdeşleşen mor rengini özellikle kullandığını söyledi.

Pozitif Enerjinin Etkisi

Handan Nennioğlu ise ortamdaki pozitif enerjiden etkilendiğini belirterek, "Burada bütün kadınlar sanki sorunlarını, dertlerini evde bırakmış, eğlenmeye ve enerjilerini dolu dolu almaya gelmişler gibi hissettim. O da beni çok mutlu etti" diye konuştu.

Doğa ve Birlikteliğin Keyfi

Hülya Çiftçi de doğayla ve arkadaşlarla bir arada olmanın çok güzel olduğunu vurgulayarak, "Evde kalıp o karamsarlığı ve kasveti yaşamaktansa açıldık ve çok güzel oldu" ifadelerini kullandı.

Haberin görüntüsünü indirmek için tıklayınız.