Kepez ragbide güç artırımı

CHP 14.10.2024 19:57:49 0
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları, haftada 2 gün ağırlık çalışması ile sezona hazırlanıyor.

Doğasında rakibiyle temas kurmayı gerektiren ragbiciler, güç artırımı için haftada 2 gün ağırlık antrenmanı yapıyor. Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları da, Turgut Özal Spor Salonu’nun fitness salonunda kas kütlelerini artıran çalışmalar yapıyor. Antalya’yı 26-27 Ekim’de U21 Türkiye Şampiyonasında temsil etmeye hazırlanan Kepez’in ragbicileri, haftanın 3 günü oyun bilgisi antrenmanı yapıyor. Sporcularının dayanıklılığını arttırmaya çalışan antrenör Yasir Akbaş, “Sahada temas alırken ve yaparken, sporcularımın güçlü olması gerekiyor. Bundan dolayı ağırlık antrenmanıyla güç ve dayanıklılık çalışması yaptırıyoruz” dedi.

Antalya,Kepez Belediyesi
Anahtar Kelimeler: kepez ragbide güç artırımı

Mersin 2025'te 730 bin ton atık bertaraf etti, 117 bin MWh elektrik üretti

Ardahan Belediye Başkanı'ndan 10 Ocak Mesajı

İBB 4 Bin Personelle Fırtınaya Karşı Sahadaydı

İETT, Hüseyin Bürge Lisesi'ne modern bilgisayar laboratuvarı kurdu

Başkan Erkek: Basın Özgürlüğü İçin Mücadele Sürecek

Başkan Bozbey'den Basın Emekçilerine Teşekkür ve Fidan Sözü

Bursa İtfaiyesi İznik'teki Yangında Mahsur Kalan Kişiyi Kurtardı

Bursa'da Lodos: 4 Günde 409 Müdahale

Denizli'de Evsiz Vatandaşlara Soğukta Barınma İmkanı

2.1°