Keçiören Belediyesi Personeline Sağlıklı Yaşam Semineri

Keçiören Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü, sosyal sorumluluk projesi kapsamında personeline yönelik bir sağlıklı yaşam semineri düzenledi. Meclis salonunda gerçekleşen etkinlikte, kalp hastalıkları, diyabet, diyet ve sağlıklı beslenme konularında kapsamlı bir bilgilendirme ve farkındalık çalışması yapıldı. Seminerin temel amacı, sağlıklı yaşam hedefleri doğrultusunda bilinçli davranışların kazandırılmasıydı.

Kardiyoloji Uzmanından Hayati Uyarılar

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Alpaslan, "Yüksek Tansiyon ve Kalp Hastalıklarının Belirtileri" başlıklı bir sunum gerçekleştirdi. Alpaslan, tansiyon değerleri, yüksek tansiyonun zararları ve kalp hastalıklarının belirtilerini detaylı olarak anlattı. Yüksek tansiyonun genellikle belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekerek, düzenli takibin ve gerektiğinde ilaç tedavisinin hayati önemini vurguladı.

Diyabetle Yaşamın İncelikleri

Dâhiliye Uzmanı Dr. Abdullah Yalçın, katılımcıları diyabet konusunda bilgilendirdi. Diyabetin tanısı, tedavi süreçleri, beslenme düzeni ve hipoglisemi yönetimi hakkında önemli açıklamalar yapan Yalçın, hastalığın kontrol altına alınmasının yollarını ve olası zararlı etkilerini aktardı.

Sağlıklı Beslenmenin Pratik Yolları

Diyetisyen Gizem Turan ise kalp ve diyabet hastalıklarında doğru beslenme yöntemlerini ele aldı. Katılımcılara, bu hastalıklara yönelik uygulanabilecek pratik diyet programı örneklerini paylaşarak günlük hayata nasıl entegre edilebileceklerini gösterdi.